1、Setzen Sie die Stollen so auf die Sohle, dass das abgerundete Ende zur Schuhspitze zeigt und die stumpfe, quadratische Form zur Ferse zeigt.
2、Auf der Unterseite der Schuhe sehen Sie normalerweise zwei Sätze paralleler Löcher, die ein kleines Stück nach oben und unten gleiten können.
Wo Sie die Schuhplatten platzieren, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und davon ab, wie komfortabel Sie in die Pedale treten.
Denken Sie daran, dass Sie die Position jederzeit neu einstellen können. Wenn Sie es versuchen und Schmerzen im Fußgewölbe oder Mittelfußknochen verspüren, versuchen Sie es mit einer anderen Position.
3、Sobald die Schuhplatte angebracht ist, platzieren Sie die Zweiloch-Unterlegscheibe über dem Loch Ihrer Wahl.
4、Ziehen Sie die Schrauben mit Ihrem Inbusschlüssel so fest wie möglich an. 